🍓 מעדן תות־יוגורט ביתי
מעדן ורוד ופשוט שמכינים מכמה מרכיבים בלבד.
מצרכים: ½ כוס תותים ½ כוס יוגורט טבעי ½ בננה קטנה 1 כף שיבולת שועל דקה
אופן ההכנה: טוחנים את התותים והבננה, מוסיפים את היוגורט ושיבולת השועל ומערבבים היטב.
אפשר לקרר במשך 20–30 דקות לקבלת מרקם סמיך יותר.
💚 למה אני אוהבת אותו? התותים מספקים ויטמין C ונוגדי חמצון, והיוגורט מוסיף חלבון וסידן.
👶 לקטנטנים מתאים לאחר התחלת מזונות משלימים ובהתאם למוכנות ולמרקם. בוחרים יוגורט טבעי ולא ממותק.
🥣 מעדנים וארוחות ביניים❄️ מתאים להקפאה
יצא לכם להכין?
המידע כאן כללי ואינו תחליף לייעוץ רפואי או תזונתי. בכל שאלה על אלרגיות, רגישויות או התאמה לגיל, חשוב להתייעץ עם רופא/ת הילדים או עם טיפת חלב.
שאלה על אכילה או שינה?
המעבר למוצקים משפיע גם על השינה, ולא תמיד בכיוון שמצפים לו. אשמח לשמוע מה קורה אצלכם.